在生活中不少老年糖尿病患者会感觉容易出现便秘现象，这时候是很容易引起高血糖症状的，因为患者体内高血糖会减缓糖尿病的肠道功能，使患者出现一些消化道毛病，增加患者便秘的现象，这时候要注意去医院进行糖尿病检查，因为糖尿病一旦合并便秘现象，很容易引发其他的糖尿病并发症的产生。

而一般容易患上糖尿病性便秘疾病的患者多为老年人，由于体内的神经等功能衰弱，而且大多数老年患者的牙齿不是很好，对纤维食物的摄取也比较少，很容易产生便秘的现象等等这些因素都会导致排便困难。再加上糖尿病所致的胃肠动力和分泌的障碍，自主神经障碍，更易呈现和加重便秘的水平。一旦合并了便秘，不会呈现很多疼痛症状，影响生活质量，而且会发生许多严重的并发症，如合并心脑血管病时，用劲排便可引起脑血管破裂，心脏猝死，肠破裂穿孔，等等，往往果严重。因此，对糖尿病人要倍加关注便秘的问题。

那么，老年糖尿病患者在平时应该如何有效的预防糖尿病性便秘疾病呢？

糖尿病患者在平时多注意进行一些适度的体育锻炼，增强肠胃的蠕动；还要注意养成定时的排便习惯，保持精神放松等方法来缓解糖尿病的便秘症状；合理饮食，多吃水果、蔬菜，少吃高脂饮食，多饮水；每日揉腹，做收腹提肛运动，提高排便能力；根据个体差别，合理选用不同种类的药物，如润滑性、剌激性、容积性、渗透性、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等；辨证选用中药，如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等；便秘病人经常缺乏双歧杆菌，可适当补充，不只可调节肠道菌群，而且可以促进肠道平滑肌收缩，有利排便。

所以对糖尿病患者来说，通过平时的一些糖尿病保健等方法是可以有效的预防便秘病症的，只要控制好体内的血糖稳定趋于正常水平，是可以很好的改善这种病症的，还可以有效的预防糖尿病的并发症。

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