浙江名医、浙江大学医学院附属第一医院内科主任厉有名教授,给肥胖者发出了警告:在世界四大医学社会问题中,肥胖与艾滋病、吸毒、酗酒同榜题名。继续让自己胖下去,后果很严重。
我国过去的统计数字表明,成年人肥胖超过7000万。厉有名说,最近一次全国人口普查,没有身高体重一栏,如果有,据他估计,随着我国普通大众生活水平的提高,肥胖人数应该已经超过1亿。
肥胖原因四字经
汤、糖、躺、烫
记者作为一名胃病患者,曾找到厉有名教授看病,见识过他的风趣与幽默。他说:胃病是难治,但你别怕,你只要听我话,一定能治好的。听话、坚持吃药,果然好了。厉有名教授昨天进行的是一场近似于科普的讲座,却让在场的听众人头攒动(不时地起立,看台上的字幕),听到要害处,常有听众如同小学生上课一般,不禁大声复叙背诵起来:肥胖原因四字经汤、躺、糖、烫剩菜剩汤不舍得倒,喝了;吃完饭躺下,睡了;嘴闲了吃颗糖,糖分多了;饭菜还烫呢,稀里糊涂很快地吃了。
肥胖是身体内脂肪过度蓄积,以致威胁健康的慢性疾病。每年体检,都有不少人查出脂肪肝。有人说,脂肪肝不要紧,反正很多人都有的,这是误区。
关于肥胖的标准(WHO),通常的说法是:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)2。在西方国家,体重指数为18-25属于正常,25-30属于超重,超过30,属于肥胖。这一标准,放在东方国家要变一变:18-24正常;24-28超重;超过28肥胖。
控制肥胖
从妈妈肚子里抓起
厉有名说,肥胖有单纯性肥胖症和继发性肥胖症之分,肥胖的体形又有向心性肥胖和周围性肥胖之分,向心性肥胖(腹型肥胖):内脏脂肪在腹部大量堆积,造成腹围很大,男性多见;周围性肥胖,脂肪较多分布在大腿和臀部,女性多见。厉教授说,男胖子对心血管影响更大。
说到这里,厉教授不忘提醒准备做外婆、奶奶的各位听众和读者,以前说家里生了一个九斤姑娘非常了不起,现在看来不是的,小时候是个胖子,长大了成为胖子的可能性非常大。足球从娃娃抓起,肥胖从娃娃在妈妈的肚子里抓起。
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