一般人认为,皮肤黑的人容易被晒伤。其实皮肤黑吸收紫外线能力强,不怕晒,倒是皮肤越白的人、对光敏感的人,容易患光敏性皮肤病。夏天温度高,人们衣服穿得少,阳光长时间地照射在皮肤暴露的地方,会引起手背、面部发红、肿胀,湿疹、水疱等过敏性皮肤病。如果日晒面积过大,还会有全身发冷、发热、乏力、恶心、呕吐等症状,甚至出现心悸或休克。
夏季天热而湿度高,人们出汗多,皮肤潮湿,致使大量皮肤癣菌(真菌)繁殖,不少患者出现了香港脚(即足癣)、体癣、手癣、股癣等皮肤癣病。长期以坐式姿势工作的司机、办公室一族及学生,特别是平时爱穿紧身牛仔裤、连裤袜的人,皮肤得不到顺畅呼吸,往往会在臀部长疖,或者在大腿内侧、腹股沟部位生股癣。中青年则多发香港脚。还有不少孩子因为虫咬,引起丘疹性荨麻疹,抓破后因细菌感染引起化脓,产生脓疱疮。
以前的皮肤病以性病较多,现在随着人们生活水平提高,像暗疮、长斑等一般的皮肤病也纳入范围。夏天,由于穿衣服暴露等原因,性病也容易滋生。目前性病在海口有所抬头,具体主要是发病症状轻、时间长的非淋病性尿道炎、尖锐湿疣,发病快、症状重的淋病、梅毒等。
一是要养成良好的个人卫生习惯。内衣要经常换洗,勤洗手。衣服应以棉料和真丝面料为宜,尽量穿得宽松些。经常坐真皮沙发、椅子工作的可垫上竹席凉席,让皮肤更好地呼吸。皮肤瘙痒时不要图一时痛快用力搔抓,否则会越抓越重。
二是饮食要清淡。过敏体质的人,可能因喝酒、食用海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、韭菜等,而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使原有的皮肤病加重。
三是注意自我保护。野外作业者、旅游者要注意防晒,外出时要擦太阳油、戴遮阳帽、打遮阳伞、戴太阳镜、穿长袖衣服,避免让皮肤长时间接触紫外线的照射。由于汽车废气、工厂废气、家庭装修、涂料、花粉等引起的皮肤过敏疾病多了,所以过敏体质的人平时要注意预防,加强锻炼和自我保护。
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