想知道怎么治疗脂肪肝效果最好吗?想了解脂肪肝的症状有哪些吗?如果你想知道，那么请看本期的饮食养生汇全集，由专家栗光明全程讲述脂肪肝的是是非非，赶快去看看了解下吧!
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近年来，人们的生活水平逐渐的提高，随之而来的却是脂肪肝患者越来越多。所幸的是，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。那么，脂肪肝的治疗方法有哪些呢?
调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。
脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等。
治疗脂肪肝能够促进肝脏血液循环，增加肝脏单位时间内的血液灌流量，使瘀滞的血液重新流动起来，改善肝内新陈代谢，降解清除肝组织内胶元纤维蛋白的沉积，彻底阻断病情恶化发展。与此同时还能够成功激活患者体内的生物免疫细胞恢复对肝炎病毒的有效识别能力，从根本上清除病毒，并有效防止复发。
脂肪肝的临床表现与其他肝病相似，常无特异性。可有肝区疼痛不适、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、阳痿、闭经、鼻衄、蜘蛛痣和男性乳房肥大等，并可排除慢性肝炎者。肝常肿大，约90%的肝脏仅可扪及，30%轻度肝肿大，如肝脏贮脂占肝重的40%以上时，可有明显肝大，但为无痛性。由于肝细胞脂肪堆积肿大，压迫肝窦或小胆管时，门脉血流及胆汁排泄受阻，可出现门脉高压症及淤胆。
男，北京同仁医院肝胆外科主任，原北京大学人民医院肝胆外科主任医师，教授，硕士研究生导师。
现任中华外科学会手术学组委员、中华肿瘤外科学会肝癌学组委员，中华器官移植学会青年委员，北京器官移植学会委员，中国医疗促进会北方肝癌专家委员会常委、副秘书长，中国肝胆胰协会外科委员，国际肝移植协会委员，《器官移植》、《中华肝脏手术学》杂志编委，《中华外科杂志通讯编委》。河北省人民医院客座教授、第二炮兵总医院客座教授。
肝癌、胰腺癌、胆管癌及胆囊癌、肝硬化、门静脉高压症的外科诊治,肝脏移植、活体肝脏移植，胆石症、脾脏疾病等,尤其
1991年毕业于北京医科大学，2007年师从国际著名肝脏移植专家范上达院士于香港大学医学院玛丽医院肝胆胰外科及肝脏移植中心进修学习。2009年至2012年期间曾先后到意大利国家癌症中心、日本红十字会总医院、韩国现代集团医院以及台湾长庚医院等世界著名肝胆胰外科及肝移植中心学习。主持完成北京大学人民医院全部肝脏移植手术，主刀完成超过600例次，其中包括经典原位肝移植、背驮式肝移植、减体积肝移植、儿童亲体肝移植、成人活体肝移植以及肝肾联合移植等。每年完成肝癌切除手术超过200例次，在国内外核心期刊上发表文章66篇。先后参与国家自然科学基金、九五、十五公关等国家大型科研项目;参与编写《腹部器官移植手册》、《肝脏移植图谱》、《肝癌外科治疗学》等专著 ， 曾获国家级教学二等奖 ，北京市教学一等奖及北京大学教学一等奖 ，数次被评为北京大学优秀教师。
擅长病情复杂的肝脏及胰腺肿瘤的手术治疗,每年肝癌手术超过150例次，胰腺肿瘤手术50例次。
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