一、用药治疗

　　关节炎的有效的方法之一就是用药治疗，更多的体现在加强锻炼来增强身体素质、避免风寒湿邪侵袭、注意劳逸结合、保障正常的心里状态、预防和控制感冒。同时中医疗法可以采用民间的治疗本病一些良方妙药，通过偏方或是药酒方法都是不错的选择。再有就是西医讲究的是通过调整卧床习惯、强化营养、不同足够的液体或是多种维生素、保持良好的精神愉悦的情绪，同时配合必要的药物有效的消除关节炎症。

　　二、饮食保健

　　饮食保健也是风湿性关节炎的有效的预防和治疗的有效的方法，这里的黑豆蛇肉羹、透骨草蛇肉汤、黄氏桂芝蛇肉汤、细辛川乌鸡肉汤、附子鸡肉汤、防已桑枝粥、忍冬藤薏仁粥、木瓜汤等都是不错的预防关节炎的有效的方式方法。

　　三、预防护理措施

　　很好的预防护理也是确保我们关节炎的有效的方式方法，这里的关节制动、局部按摩、关节体操练习、关节药熏、关节温水浴、关节保健灸都是后不错的预防的有效的方式方法，也是缓解病痛的保障。

　　有了这些有效的预防和治疗关节炎的方式方法我们可以更好的避免关节炎带给我们的伤痛，享受这些方法带给我们生活更多乐趣体验。