年纪轻轻却已经满头白发，这些情况在生活中并不少见，有一些是因为饮食不均衡引起的，有一些是因为遗传到的，还有一些可能是因为其他一些疾病引起的。对于不同因素引起的少年白发，在治疗方法上也有所不同，大家在治疗白发的时候一定要先找明病因，这样才能有效解决过早白发的问题。那么少年白发怎么办？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
少年白发怎么办？解决少年白发的方法有：
1、饮食调理
维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素等，有利于形成色素及其新陈代谢。若这些成分在吸收、利用等方面发生障碍，就会导致白发。所以，我们在自己的食谱中，要适当添加富含维生素B1B2B6、烟酸等成分的食料。缺乏铜、铁之类的微量元素，也能使头发变白，吃一些动物肝脏、蕃茄、菠菜等，补充铜、铁等微量元素，对预防白发有很大好处。不过这种饮食治疗并不能取得立竿见影的效果，只有在医生指导下坚持服用，长此以往才会见效。
2、治疗诱发疾病
龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎使我们生活中常见的疾病，这些传染病和慢性局部炎症都会造成一些人头发变白。内分泌疾病不利于促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能，就容易导致白发增多。而性机能发育不全也能引起白发。只有首先治好了上述疾病，才能够根治白发。
3、中医治疗
可选用中药马齿苋种子，茯苓，泽泻，地黄，卷柏，人参，松树，桂的心，共捣为散，每日空腹温酒送服，一日2次。适用于中老年人，由于血液短缺的白发；也可选用中药菊花，活柯，旋覆花，白茯苓，桂冠，当归，心牛膝，荜澄茄，覆盆子，墨旱莲，蜜丸，空腹温酒，每服30丸。适用于中老年人肝阴不足所造成的头发。也可在当归，干燥，石膏，滑石粉，酸石榴皮，丁香，白檀香木，白芨和其他药物与醋，研末，调成糊状，适用于头发，其严密包装，并在早上洗黑。利用这种方法可以染发。
4、按摩头皮
在早晨起床后和临睡前按摩头皮就可以对预防白发效果比较明显。你只需要用食指与中指在头皮上用画小圆圈的动作来揉搓头皮即可，按着先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部的顺序来完成这一按摩。这种按摩方式每次几分钟即可，大概频率为每分钟来回30～40次，。这种按摩，能增强血液循环，使色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，黑色素得以分泌，黑发才会生出。
少年白发怎么办？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。以上介绍的解决少年白发的方法都是比较安全有效的，有白发问题的朋友可以尝试一下，如果白发比较严重的，建议及早到医院进行相关的检查与治疗。
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