杨某，女，37岁，因中上腹隐痛一年，加重一个月，求诊于南京市肿瘤医院（南京市第二医院），经胃镜及病理检查，发现已是晚期胃癌，外科专家为其做了胃癌根治术，目前恢复良好。

如今大多青年人工作节奏快，工作压力大，饮食又多是无规律，如何能够早点发现胃癌呢？

据该院外科丁海主任医师介绍，胃癌可发生于任何年龄，一般胃癌男女之比为2.3—3.6：1，而青年人胃癌女性的发病率明显增高，男女之比为1：1.3—2.6，且缺乏特异性的临床表现，易造成误诊，因此了解早期胃癌的发病特点对及时就诊很有意义。

警惕胃癌晚期症状

1、上消化道出血，早期胃癌即可出现出血，常表现为柏油样便。晚期胃癌出血量大，若合并有幽门梗阻时，常在呕吐物中混杂咖啡色或黯红色的血液。

2、上腹不适，常常觉得隐痛，钝痛。隐痛，钝痛是胃癌中最常见的初发症状，胃痛，疼痛部位以心窝部为主，有时仅为上腹部不适或隐痛。较典型的疼痛是痛而无规律，进食也不缓解，且无规律性，进食后不能缓解，逐渐加重，可以为。部分可以有节律性疼痛，尤其胃窦胃癌更明显，甚至进食或服药可缓解。

3、食欲减退，食欲不振，食欲减退或食欲不振，原因不明的厌食和消瘦，很可能就是早期胃癌的初步症状，多见伴体重减轻，逐渐消瘦，或食后饱胀嗳气，厌恶肉食等，是胃癌比较常见的症状。将近50%的胃癌患者都有明显食欲减退或食欲不振的症状，部分患者是因进食过多会引起腹胀或腹痛而自行限制进食的。

4、恶心呕吐，食后膨胀感，轻度恶心、反胃等，典型的机械性幽门梗阻则引起胃扩张呕吐。这是早期胃癌的典型表现。

5、既往无胃病史，既往有胃溃疡病史，近期上腹痛的规律性改变，且程度日趋加重。但近期出现原因不明的上腹不适或疼痛，经治疗无效。如症状有所缓解，但短期内又有发作者，也应考虑胃癌的可能性。

3个方面有效预防胃癌

1、心理方面因素

现在社会人们在日常生活中的压力过大，当这种压力过大又得不到释放的时候，便会对生体造成伤害，从而导致体质酸化。所以要精神开朗，情绪乐观，不生闷气减少酸性体质的发生。

2、不良嗜好

吸烟，饮酒等不良的嗜好要改变，因为烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟、饮酒极易造成人体体质的酸化。所以平时要少饮烈性酒，不吸烟。

3、饮食方面

平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用，如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用，其中大蒜的保护作用颇受重视。

改变饮食结构：多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品，减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。

改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食，三餐不定；进食不宜过快、过烫、过硬。预防胃癌应该知道的胃癌饮食常识，请您牢记在心。

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