在我国我们常常把香菜当做是调料进行使用，其实它也是世界上最古老的香料类的植物。它有着降低血糖以及提高我们免疫力的作用，但是痛风能吃香菜吗?这是不少人关心的问题，那小编就给大家讲解一下吧。
研究显示，患有痛风的病人是可以食用香菜的，香菜的营养是很丰富，而且还很全面的。
香菜主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外，香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质，这是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食欲，增进消化等功能。
香菜真是一个备受争议的蔬菜，有的人对它趋之若鹜，而有的人却对它嫌弃有余。说到底，其实就是香菜那股特殊的气味让很多人对它褒贬不一。其实，它还真的是一种食物，香菜的功效与作用是有科学依据的。
香菜不仅可以直接用来制作凉拌菜，同时还能用作不少菜的配菜呢，香菜还能够起到腥增香的作用。
养生专家透露：香菜最好连根食用，洗干净后可凉拌、可煮，具有促进胃肠蠕动和开胃醒脾的养生作用。
鱼火锅里、炒牛肉菜里都可以放入一点香菜，能够让肉更加的美味好吃，提香效果十分显著，故而受到很多人的喜爱。患有风寒、食欲下降、脱肛等症状的时候都可以吃一点儿香菜，能够缓解不适症状。
香菜虽然营养丰富，又美味。但不宜经常吃。因为香菜香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于平时自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚的人群，应该少食用香菜。产后、病后初愈的患者也会有着不同程度的气虚，这些症状的朋友也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。
西洋香菜叶奶香面包香菜是一种植物，可以生吃，也可以做菜，然而做多的就是用香菜来做配料。香菜的营养价值很
香菜能够温中健胃对于香菜我想大家都是吃过的，香菜的味道十分的特殊，有些人喜欢有些人不喜欢的。但是食用
孕妇可以吃香菜吗说起香菜，有的人十分的喜欢吃，有的人一点都不能忍受它的气味。不过香菜却是是种含有很多
香菜预防骨质疏松香菜是一种营养价值高的蔬菜，富含各种的营养物质，同时多吃香菜还是能够治疗一些疾病的。
香菜子油有着杀菌作用香菜是我们常见的蔬菜，也是我们常食用的，它的营养价值也是很高的，也有着很多的功效。其
肾病患者能吃香菜吗喜欢吃香菜的人，都知道香菜其实是很好吃的，它还有一种特殊的香味。香菜不仅营养价值高，
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