患有甲亢的人一定要吃高热量的东西，最好是有医师给病人搭配，因为他们知道患者需要多少的热量，一般都是在三千到三千五的热量每人每天，当然要根据患者的严重程度。

高蛋白的食物要适量的吃，不能过多不能过少，一般的患者一天都是每公斤一点五到二点五克的蛋白质。

甲亢的患者一定要多吃含维生素b、含维生素c和碘的东西，小时候经常有大人对我说多吃海带，海带是预防甲亢的最好食物，海带含有丰富的碘。

患有甲亢的人一顿饭不能吃太多，但是可以一天吃多次，就是俗话少食多次。切记不能抽烟喝酒，还有不能吃辣椒。

在喝东西上一定要注意不能喝刺激的东西，比如说咖啡和浓茶。