专家告诉大家，不用过于担心，糖尿病患者平时适度的喝茶，是不会影响病情的，反而还能起到降糖的作用，不过最好是喝一些比较清淡的茶，不要太浓的。

　　很多种茶里含有丰富的无机盐离子，它对身体能够起到一定的保护作用，特别是绿茶。绿茶有非常好的保健作用，它还能够有效预防恶性肿瘤和心脏疾病，还能够让人体免疫力得到很大的提高，因此，喝绿茶对身体是很有好处的。糖尿病患者平时可以适量的喝绿茶，不过这个并不能起到治疗的效果，只能起辅助作用。

　　茶叶里面含有一种茶多酚能够对糖尿病患者的血糖升高起到一定的抑制作用，不过这种物质不是很稳定，容易被分解，因此大家在泡茶的时候一定要注意不要破坏了茶叶中的成分。在泡茶的时候，可以弦用凉白开水来泡，通常泡茶的时间最好是15分钟左右，然后再兑一点开水里面就行了。

　　糖尿病患者在饭前半小时喝茶，能够抑制饭后血糖升高，这个效果是非常好的。平时糖尿病患者在喝茶或者是洗澡的时候，水温都不能太高，这样会导致血压升高。还要注意，睡前不能喝浓茶，这主要是因为茶里面含有咖啡因。