冠心病患者应忌食哪些食物呢?冠心病是种常见的疾病,日常生活中导致冠心病的原因很多,患冠心病的多为老年朋友,而且男性占了很大一部分,下面我们来了解一下冠心病患者应忌食哪些食物。
(1)忌食肥甘油腻厚味食物:如动物类脂肪猪油、羊油等含饱和脂肪酸和较高的胆固醇,它们食入人体后,多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上,可损伤动脉的内皮细胞,日积月累,血管壁可发生内膜增生、变性,血管壁硬化,出现斑块,引起粥样改变,血管失去弹性及收缩力,甚至引起血管腔狭小、闭塞,加重冠心病的病情。而由于脂质升高,血液变得黏稠而流行涩滞,容易导致血流梗塞,诱发心肌梗死。所以预防冠心病或冠心病患者均应该忌食油腻厚味食物。
(2)忌高糖饮食:进食高糖食品如巧克力、糖果、甜点心等,可引起血糖升高,使血液呈高粘滞状态,血液流动速度减慢,使心肌缺血缺氧;血糖升高又可使甘油三酯的合成增加,引起血脂升高。所以冠心病患者应忌食高糖食品,避免引起血糖升高,而加重冠心病。
(3)忌吸烟:香烟中的有害物质尼古丁对循环系统有直接的损伤作用,可使外周血管收缩,血压上升,心率加快,心肌耗氧量上升,并引起心律失常。随着烟雾吸入肺部,大量的一氧化碳弥散入血液,使血红蛋白结合氧的能力下降,从而使心肌发生缺血缺氧,以致产生心绞痛,甚至心肌梗死和猝死。所以冠心病患者有必要禁止吸烟。
(4)忌食含胆固醇高的食物:动物的脑髓、肝脏(如猪肝)及其他内脏(如猪肾)和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鳗鱼、鱿鱼等)及贝类(如蚌、螺、蛤蜊、蚬、蟹黄等)、鱼子酱、乌鸡均含丰富的胆固醇,经常进食这类食物,久之可使血胆固醇升高,诱发和加重冠心病。
(5)忌饮酒、浓茶和浓咖啡:茶叶和咖啡中所含的茶碱和咖啡因均可兴奋中枢神经,从而使心跳加快、心律失常,使人产生兴奋和不安,使心肌耗氧量上升,冠心病人则易引起心绞痛发作,饮酒也有类似的作用,故冠心病患者应忌饮酒、浓咖啡和浓茶。
(6)忌暴饮暴食:过饱饮食可使体重增加、超重和肥胖,使冠心病发病率升高。另一方面暴饮暴食又会使胃肠道压力上升,血糖和血脂增加,从而发生冠脉供血不足,诱发心绞痛和心肌梗死的发生。
冠心病患者喝茶的时候有哪些注意事项
冠心病患者喝茶的时候有哪些注意事项,冠心病是种常见的疾病,日常生活中导致冠心病的原因很多,患了冠心病后患者饮食生活上面有很多的注意事项,下面我们来了解一下冠心病患者喝茶的时候有哪些注意事项。
冠心病的发病原因就是由于冠状动脉硬化造成的血液供血供氧不足,高血脂、高血糖等都是导致冠心病发作的因素。而茶叶本身能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,促进血液通畅,是可以预防冠心病的。但是由于冠心病病人的。心血管已经出现毛病,所以喝茶的时候应注意在品种选择上,结合体质、病情,因人而异。一般而言,对阴虚火盛的人,适合喝绿茶,脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,适合喝红茶。乌龙茶,铁观音都可以降血脂。
茶虽然是预防冠心病的,但是冠心病患者不适宜喝浓茶。这是因为浓茶会加强心室收缩,加快心率,引发血压升高,引起心悸、气短及胸闷等现象,同时浓茶还容易造成便秘。所以冠心病患者喝茶要清淡,不要过浓。冠心病患者喝茶是有讲究的,那最明显的就是冠心病患者在喝茶的时候要注意不要饮浓茶,而且要根据自己的身体状况选择相应的茶。
冠心病患者午睡时有哪些注意事项
冠心病患者午睡时有哪些注意事项?冠心病这种心血管疾病偏爱于老年人,不过对于一些老年人来说,有午睡的时间,而且一年四季每天都是如此,可是大家知道么,午睡也有很多的注意事项,下面我们来了解一下冠心病午睡的注意事项,希望对患者朋友能有帮助。
首先,本病患者午睡前不要吃得太饱,太油腻。因为太饱使胃膨胀,膈肌升高,影响心脏正常收缩和舒张;太油腻会增加血液黏稠度,加重冠状动脉病变。
其次,冠心病患者午饭后不宜立即午睡。因为饭后大量血流流向胃部,血压降低,大脑供氧明显减少,此时午睡易致大脑供血不足,因此,以先休息20分钟后再上床午睡为宜。
再次,冠心病患者应注意睡姿。本病患者睡觉宜采取头高脚低右侧卧位,以减轻对心脏的压力,并防止打鼾。有些本病患者喜欢坐着或伏案打盹,这是有害的,因为它会使脑部缺血、缺氧加剧。
第四,同时伴有高血压的冠心病患者睡前忌服降压药。因为人体入睡后的血压比醒时的血压下降20%左右,睡前服药易使心、脑、肾等重要脏器供血不足,促使血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓,导致缺血性中风。
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