1、嚼嚼花生。花生含有多种天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。

2、 枸杞鸡蛋汤。枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

3、 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3--4次。

4、用大黄10克，香薷，藿香，益智仁，砂仁，草果，山姜，高良姜，山柰，甘松，香附，桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。

5、如果是因为胃火上窜，导致口臭、口舌生疮、牙龈出血，当清泻胃火，可用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、当归、石膏）治疗。

对于大部分由于肠胃不调、口腔疾病引起的口臭，食疗效果是很不错的。但也不排除其他的疾病，某些全身性的疾病也会引起口臭。因此，出现口臭不要讳疾忌医，确定病原才是一切治疗之根本。

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