有甲亢的人要注意了
甲亢是一个比较棘手的病,其实甲状腺素的分泌失调造成的,患有甲亢的人不必担心,一定要注意平时的饮食和原则。
患有甲亢的人一定要吃高热量的东西,最好是有医师给病人搭配,因为他们知道患者需要多少的热量,一般都是在三千到三千五的热量每人每天,当然要根据患者的严重程度。
高蛋白的食物要适量的吃,不能过多不能过少,一般的患者一天都是每公斤一点五到二点五克的蛋白质。
甲亢的患者一定要多吃含维生素b和含维生素c的东西,小时候经常有大人对我说多吃海带,这样不得“粗脖子病”,其实就是预防甲亢。
患有甲亢的人一顿饭不能吃太多,但是可以一天吃多次,就是俗话少食多次。切记不能抽烟喝酒,还有不能吃辣椒。
还有平时一定要多喝水,切记不要喝咖啡和浓茶。
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