〖偏方1〗黑豆60克，狗肉250克。狗肉切块，用黄酒腌20分钟，入锅加水与黑豆煮汤，煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、盐等共煮熟烂。每天1剂，随餐分次服食。温肾壮阳。

〖偏方2〗鲫鱼1条，素馨花10克，玫瑰花、合欢花各6克。鲫鱼去鳞、内脏，洗净，入素馨花、玫瑰花及合欢花同煮熟，调味食用。饮汤食鱼肉。每天1剂，连服5天为1个疗程。用于肝郁气滞型阳痿。

成年男子有性的欲望和要求，但阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能持久，无法完成性生活，称为阳痿。此病的起因很多，有的是由于房事过于频繁、手淫过度伤了精气、命门火衰，有的是思虑忧郁耗伤了心脾，还有很多如惊恐、郁怒等精神情志因素造成的。其中精气不足、命门火衰是阳痿的常见诱因。

中医学认为，肾主生殖，主藏精，司二阴。男人的阴茎要实现它的生理功能，从干瘪的状态慢慢挺起来，硬起来，靠的是肾脏所藏精气的推动。这股力量怎么实现呢？在两肾之间存在着一种动气叫做命门，命门之火为一身阳气之根，是人体五脏六腑功能活动的动力之源，更是阴茎勃起的动力之源。如果性生活太过频繁，手淫无节制，耗伤了肾中精气，肾阳虚损，这股动气也随之变弱，称为命门火衰。明代名医张景岳在《景岳全书·阳痿》里说：“火衰者十居七八。”意思是说，阳痿多半是由于命门火衰、肾阳虚造成的。它的特点是患者面色苍白、腰酸腿软、头晕乏力、精冷、耳鸣、小便频数等。在治疗上，补救的办法就应温肾阳，助命火。把精气补足了，才是阳痿恢复的关键。

推荐一款食疗方——黑豆狗肉汤。做法：黑豆60克，提前浸泡半天。狗肉250克，切块，用黄酒腌20分钟，然后入锅加水与黑豆煮汤。煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、盐等共煮熟烂。每天1剂，随餐分次服食，即可温肾补阳。

关于狗肉，民间有“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”的说法。这源自它良好的温补功能。狗肉为血肉有情之品，咸温入肾，温肾助阳，填肾中之精气，同时兼入脾胃，可以补中益气。《本草纲目》记载，狗肉能滋补血气，专走脾肾，可瞬时暖胃祛寒，补肾壮阳，服之能使气血溢沛，百脉沸腾。因此，它历来是一味补肾益精、温补肾阳的中药。不过狗肉性温，易助火生阳，因此不适合阴虚火旺的人食用。基于这一点，方子当中选了另一种食材黑豆。黑豆味甘性平，入脾、肾经，李时珍称它为“肾之谷”，为补肾强壮之药，可以补肾养血，强肾益阴。于是，它在补益肾中精气的同时，又能缓和狗肉的温燥之性，既可温肾壮阳，又能补而不峻。肾阳不足，阳事不举的患者不妨一试。其中有感冒、发热、咳嗽及脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症的患者和大病初愈的人不宜食狗肉。

肾虚阳痿相对普遍，可有些人的病因却是由精神、心理因素导致的，这种情况下再用这黑豆狗肉汤就显然不对症了。大家都知道，现代人生活压力大，遇到烦心的事更容易出现郁怒情绪。肝主筋，肝经是从下肢上来，到阴部绕了一圈再往上走的。阴器为宗筋之汇，为肝经所过及经筋所结之处。阴茎的勃起是肝血充盈和肾气推动共同作用的结果。肝又主怒，管情志疏泄。情志不遂，肝气失于条达，肝经血气血瘀滞，就会造成宗筋废弛。阴茎也因得不到肝血的滋养而挺不起来了。肝郁气滞型阳痿患者还伴有胸胁胀闷、心烦急躁、失眠多梦、常喜叹息等症状，治疗应以疏肝理气为主。这时需要用有疏肝解郁功效的药给肝脏这位“将军之官”息息怒，把郁滞的气机打开，才能让它重展雄风。可以试试这款素馨花蒸鲫鱼。做法：鲫鱼1条，素馨花10克，玫瑰花、合欢花各6克。鲫鱼去鳞、内脏，洗净，与素馨花、玫瑰花及合欢花同煮熟，调味食用。饮汤食鱼肉。每天1剂，连服5天为1个疗程。

素馨花、玫瑰花、合欢花都有疏肝解郁的作用。玫瑰花与合欢花为大家所熟知，素馨花因生长在南方广东一带，所以北方人可能不太了解。素馨花有着“花香之王”的美誉，极其芳香，而正是它的香味，能够疏肝解郁，行滞理气，传达给人快乐的味道。肝气郁滞会横逆犯胃，因此不仅要把肝经调好了，还要把脾胃养起来。这里我们选择鲫鱼，是因为但凡鱼类皆属火，而鲫鱼有个特点是喜欢在水中淤泥处偎着。它们以植物为食，不食杂物，所以属土，故能滋养脾胃，有补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。不仅如此，鲫鱼喜欢群集而行，必须两条以上相随而行。《仪礼·士婚礼》记载，古时男女完婚，婚礼后要吃鲋鱼，以取夫妇相附和的吉兆。这里“鲋鱼”即指鲫鱼。民间还将鲫鱼汤用于妇人发奶，还可以用于男性的阳痿不坚等症。所以，平时火气大或心中有事不痛快而导致性功能障碍的人，可试服这道汤。

阳痿对男人来说虽可怕，但更糟糕的却是不清楚病因，找不到对症的方法，还有就是改不掉房事频繁的习惯而导致房劳伤身。都说女人要懂得爱惜自己，其实这句话对男人也适用。只有让身体保持十足的精气和良好的情志，才能拥有“英雄本色”！

你还可以尝试的其他偏方：

1雌鸽汤：雌鸽1只，熬汤或者清炖，熟烂后加盐调味。可扶助肾阳，滋养肝血，治疗阳痿。

2敷脐法。干姜、小茴香各5克，研细末，加少许盐用蜂蜜调成糊，敷于脐部，盖上纱布，用胶布固定。5天换药1次，3～5次为1个疗程。温补肾阳，用于命门火衰型阳痿。

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