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我是一名机械工人，在阳历8月份，我在厂子里的近1.5米的模具架子边缘上搬动模具时，被一铁块绊住了脚直接臀部落地！

当时头晕了一下，臀和腰部很疼！我被几名同事扶了起来！找了一位老中医看了看，他说没事，我就打消了去拍片的念头。因爱好武术，9月份我又去了当地一家武术馆，一直到10月份练习抬腿时右大腿外侧发麻，踢腿时腰部有 咯嘣 的响声，我才意识到腰部可能有问题！

10月16日，我拍了一张CT，报告单上写着L5-S1椎间盘突出，大夫说突出就突出了，关键在于受伤时没有及时复位治疗，以后练武也不行！也不要去正骨！我又去了另一家医院说手术可以治好，我怕有风险，也不敢做！我真后悔！受伤时没有当回事！

23日，我去了一家骨质增生专诊，那位大夫给我开了“化骨刺丸”，吃一个月。并说终生忌食竹笋，软骨，奶粉等高钙食品。只要做了这一点就可以了，练武也不要紧！但忌钙我怕会骨质疏松！吃了这副药后，发麻轻了，但腰的响声大了！

12月11日，我有去做了理疗，即针灸，拔罐，按摩直到现在！每天都扎十几根针。大夫说以后不能搬动重物，否则还会继续突出！我心理好难过，本来健健康康的，现在变成这个样子！好后悔当初错过最佳治疗时机！

我才23，我觉得现在的压力太大了！我想问各位大夫！突出真的不能彻底根治吗？还需要忌食高钙食品吗，练武可以吗，做牵引能否管用！继续针灸，推拿是否管用！

目前一般情况:右大腿外侧有些发麻！并且抬右腿有咯嘣的响声

病史:8月份摔伤

辅助检查:CT

以往的诊断和治疗经过及效果:都效果不太明显！

本病系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。

1）病因

青春期后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出，压迫神经根而产生神经根受损伤征象；也可由中央向后突出，压迫马尾神经，造成大小便障碍。如纤维环完全破裂，破碎的髓核组织进入椎管，可造成广泛的马尾神经损害。由于下腰部负重大，活动多，故突出多发生于腰4--5与腰5骶1间隙。

2）症状

1.腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点：

①放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。

②一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。

③活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。

2.脊柱侧弯畸形：主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。

3.脊柱活动受限：髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。

4.腰部压痛伴放射痛：椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛。

3）以下给你介绍几则成功治疗“腰椎间盘突出”的秘方：

1）取中药草老鼠耳50克，猪蹄1只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，1日分2次吃蹄喝汤，连用1周。

2）用食用粗盐500克，炒热后加艾叶25克，用布包好敷患处至盐凉，1日1次，连用5--10天。注：盐可每天反复使用。

3）取生杭芍50克，木瓜30克，生甘草25克，威灵仙、白芷、川牛膝各15克，元胡、独活各10克，细辛3克。水煎，加热黄酒50毫升搅匀，分先人成3等份，每5小时服温热的药液1份。

4）用桑寄生180克。切片，晒干后浸酒，纸包阴干。每用15克，水煎，早、晚各服1次。

5）取生首乌(山野生)250克，好酒(高粱曲)500克。将首乌捣碎，浸入酒中1天后，隔水煮1小时。去渣，每晚睡前温饮半杯(约25毫升)。

6）用菟丝子30克，牛膝60克，黄酒90克。酒浸药5--6天，晒干为末，水泛为丸，如梧子大。每次空腹服30丸。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

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你目前的症状就是因为当时腰椎错位没有及时恢复造成，现在恢复错位恐怕已经为时晚矣，这些因素凑到一起才会出现目前的后果。但不用过分担心，建议外敷：徐氏骨刺消

成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等

功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络

主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。

用此药将病灶位置的经络打通以后，突出的问题首先会解决，腿麻的症状也就消失了，到那时再找个正骨医生看看是否有可能将错位的椎骨复位，我想，应该不那么复杂。

祝你好运，别有那么大的心理负担，但目前练武是绝对不可以的。

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