虽然大多数的成年男性都有过手淫的经历，但是相信大家都了解，手淫是一种不好的习惯，很容易导致男性阳痿早泄的发生，但正所谓”成也手淫，败也手淫“，男性手淫虽然不好，但是有一种健康的男性手淫方式却可以治疗早泄，通过手淫治疗早泄，很多男性朋友也许不敢相信，那么我们下面就来看看如何通过手淫治疗男性早泄吧。

手淫治疗早泄，但并非随意的手淫都可以，而是要采取一定技巧的，那么该如何进行呢?由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行有作用。

当然，除了上面那种方法，也可以采取所谓的捏挤法进行手淫，这种方法具体操作如下：女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手*作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。

当然，先手淫再进行房事也是一种不错的防止早泄的方法，但是这需要男性消耗过多的体力才行，这种投影仪宜在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

由此可见，手淫治疗早泄并非是痴人说梦，男性的淫其实并非像很多人说的那样不堪那样有害身心，男性手淫是一种压力的释放，但凡事皆需有度，适度的手淫是无害的，但是大家一定不要沉浸于手淫带来的强烈的快感当中，过度频繁的手淫，还是很伤身的。

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