引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

有用0

回答于 2011-07-04 08:07:11

出现了脱发的问题，你也不要担心 首先需要弄清楚你脱发的原因，比如有的脱发是因为养分不良引起的，你就要应注重分配饮食，改良机体的养分状况。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有少量的动物蛋白和动物蛋白外，还含有形成头发重要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。而有的是因为酸性体质的原因，与血液中酸性毒素增多，也与适度操劳及过食甜食、脂肪有关。这个时候应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。如果脱发问题已经很严重，出了做好以上几点，建议你到正规医院检查清楚以对症治疗。

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：

（1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

（2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

（3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

（4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

（5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

（6）、避免在阳光下直接照射太久。

（7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

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