红斑狼疮为日常对人体健康损伤较大的自身免疫性疾病，其病症治疗较为迁延反复，严重影响了患者朋友正常的工作生活。为有效控制疾病的发展减少病症危害，患者在及时治疗的同时，还应避免日常不良因素的影响，全面做好红斑狼疮生活预防。

一、保持良好的情绪：悲伤忧郁、喜怒无常及情志不畅等不良情绪都会只是患者病症发作或使已有病情加重。所以，患者应保持积极乐观的生活态度，协调人体各项脏腑功能，加快疾病治疗过程。

二、加强身体锻炼：病情活动期患者要进行卧床休息，在稳定病情后可参加适当的社会活动，从事轻体力劳动，但应避免身体过度劳累。红斑狼疮生活预防适当进行身体锻炼，可有效提高身体免疫力和疾病抵抗力，进而减少疾病发生可能。

三、预防各类疾病：红斑狼疮生活预防应注意日常天气的变化，防止感冒的发生，积极防治各类感染病症。感冒及急性扁桃腺炎、肺部感染和肠道感染等各种感染容易诱发红斑狼疮发作且加重患者病情。

四、避免日常阳光照射：系统性红斑狼疮疾病患者存在光过敏现象，所以在外出时应格外注意，避免阳光直接照射皮肤，以免造成皮肤损伤。此外，还应减少容易诱发光敏感的食品及药物使用，如香菇、芹菜等。

红斑狼疮生活预防在此病治疗过程中具有重要地位，及时做好日常疾病护理工作，可以有效避免不良因素的影响，减少疾病反复发作的可能，达到最佳治疗效果。

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