体育锻炼项目多种多样，哪些项目对男人的性功能有好处呢？男人进行体育锻炼要注意项目选择，散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

虽然加强体育锻炼可有效预防男性功能障碍，但仅仅靠体育锻炼还是不够的。因为导致男性功能障碍的原因多种多样。男性功能障碍预防更好的方法是，养成良好的生活习惯，禁烟酒，适当进行心理压力的调节和缓解等。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳痿时。有针对性地进行工作，使患者消除思 想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

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