医生们是否正在遭受"同理心疲劳"的困扰？
引言
你进入医学领域的主要目的是帮助人们，而这也使你的职业变得有意义。当然，这从来都不容易：许多患者患有严重且痛苦的疾病，尽管你尽力而为，但你永远无法满足每一个人。而有些人根本不愿意帮助自己。
渐渐地，你的挫败感越来越多。曾经令人满足的工作变成了一份让你感到越来越恼火和脾气暴躁的工作。你知道这样的感觉是错误的，而且希望患者不要注意到，但你似乎无法扭转这种趋势。
专家将这称为“同理心疲劳”，这是一种在日常的照护环境中工作时可能出现的“深度身体、情感和精神上的极度疲惫”。这个术语最早是由一位研究急诊科燃尽的护士在1992年首次提出的，后来被推广到所有的助人职业，最近的研究表明，医生是受影响最严重的群体之一。
根据 2013年医生生活方式报告，这是对超过2.4万名美国医生进行的一项调查，许多受访者认为同理心疲劳是燃尽的重要组成部分。在评论该报告的发现时，一名医生写道：“当有压力、文书工作以及许多患者的许多痛苦问题时，我发现很难一直保持‘同理之窗’敞开。”
这种“以患者为先”的默认状态，虽然令人赞赏，但最终可能会变得束手无策。简单来说，它阻止了你的再充电。“每个人都有一个身体、情感和精神的‘银行账户’，”Dike Drummond博士指出，他是医生燃尽预防和领导力机构The Happy MD的执行教练和首席执行官，“只有在你的银行账户中有积极余额时，你才能帮助他人。如果你在消耗账户，你将一无所有。”他说，能够为他人提供帮助取决于自我关怀和建立健康的工作与生活平衡。
一个渐进的过程
像大多数疾病一样，同理心疲劳不会一夜之间出现。“工作的要求，对他人生命的责任感，以及在不利的医疗环境中不断接触到疼痛和苦难，会导致同理心疲劳，”Dr. Drummond指出。
这种“螺旋下降”部分原因是因为医生们没有接受过自我情感的培训。医学文化中的“洗脑”是微妙的，会让医生“感到对自己的情感感到内疚”，并且不太愿意对自己的反应和行为进行反思，Dr. Drummond表示。
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