大火烟雾初体验：专家支招东北人面对野火烟雾的健康问题
近年来，野火在全球范围内造成了越来越多的破坏和疾病，但本周从加拿大东部飘来的烟雾对于居住在美国东北部的数千万人来说是一次新的经历。
这些州的许多人想知道他们需要了解关于首次野火烟雾事件的信息。
首次野火烟雾事件期间健康风险是否较低？
东北地区的人们可能认为他们不会因为从加拿大飘来的野火烟雾而受到风险，因为有关健康影响的研究主要来自那些长期接触野火烟雾的地区，这些地区的人们每年都会连续数周接触到野火烟雾。
康涅狄格大学医学院的公共卫生研究员道格·布鲁格表示：“坏消息是，没有安全水平的野火烟雾颗粒物可吸入。暴露越高，风险越大，但即使在低于国家安全标准的水平下，这些颗粒物也会使人们生病。”
任何量的吸入颗粒物都会引发体内的炎症反应。儿童、老年人以及患有慢性心脏、呼吸和其他疾病的人最为脆弱。长期新冠肺炎患者也可能更容易受到影响，因为他们中的许多人存在持续的肺部损伤。
但即使对于健康的成年人来说，接触后会出现一些影响，如喉咙痛、过多的痰、咳嗽、头痛和脑雾，这些症状可能会立即出现，并且通常会在烟雾消散后持续存在，加州大学戴维斯分校空气质量研究中心的基思·贝因说道。
人们在室内安全吗？
专家表示，野火烟雾中的颗粒物会以较高浓度进入大多数建筑物。
问题在于老旧建筑的情况更严重，与新建筑相比，老旧建筑的窗户和通风口密封性较差。
根据巴尔的摩梅德斯塔弗兰克林广场医疗中心的肺科专家贾斯温德·辛格的说法，当你在室内时，野火污染物的浓度大约是室外的一半。
如果建筑物密封性不好，浓度可能达到室外浓度的70%。
美国环境保护局建议，在野火烟雾事件期间，人们避免进行会产生更多细颗粒物的室内活动，如吸烟、煎炸食物、点燃蜡烛或香、以及没有使用HEPA过滤器的吸尘。
加州大学戴维斯分校的贝因将室内野火烟雾暴露与二手烟暴露进行了比较。
他说：“这些颗粒物会渗透到你的家中。它们会到处都是-你的衣服上，墙壁上，表面上-在烟雾消散后仍然释放到空气中。”
专家建议使用可以捕捉小于2.5微米颗粒物的空气净化器，尤其是对于那些有风险的人。对于那些无法购买空气净化器的人，加州大学戴维斯分校的研究人员提供了制作空气净化器的简单说明。
健康人是否应该呆在室内？
即使是健康人，也应该避免在空气质量危险的情况下外出，尤其是应该避免户外运动。你在户外的时间越长，呼吸越急促，吸入的污染物越多，辛格表示。
美国东北部是否有任何特殊考虑？
与美国西部地区相比，美国东北部和中大西洋地区可能有更多的老旧建筑，这意味着人们可能通过通风窗户和门暴露于更多的污染物。
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