胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，其发病率很高，而我国胃癌患者的死亡率占所有恶性肿瘤死亡的23.2%。因此，胃癌的预防有着极其重要的意义。那么你知道胃癌的预防方法有哪些吗？下面一起来看看吧。

预防胃癌要做到三级预防

胃癌的一级预防

因为胃癌的病因并未完全清晰，因而还缺少有用的一级防止（去除病因）办法。从流行病学的视点来看，应从多吃新鲜蔬菜、水果，多饮乳品，纠正不良的生活习惯及饮食习惯，防止进食粗糙食物，不吃过咸食物，少吃或不吃盐腌食物，不吃霉变食物，少吃烟熏、油炸和烘烤食物，削减致癌物的摄入等多方面来进行。同时还要注意保持一个预约的心情，劳逸结合。此外，积极治疗慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等可以发展为胃癌的胃部疾病。

胃癌的二级预防

胃癌的二级防止发起“三早”，即早发现，早诊断，早医治。尤其是关于胃癌高危人群，如慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、恶性贫血和幽门螺杆菌阳性所造成的的各种胃病等患者，有胃癌宗族史的人群，40岁以上胃病久治不愈的患者等，都应定时复查，以便能够前期发现并诊断胃癌，及时医治。

胃癌的三级预防

胃癌的三级预防能够进步胃癌患者的生存率，促进疾病恢复。前期、中期的胃癌患者应积极施行根治性手术，而晚期胃癌患者则适合用综合医治办法，如化疗、放疗、免疫疗法、中西医结合疗法等，根据不同病期采纳不同的办法。

有这些症状要提高警惕是胃癌

1、上腹部疼痛：这种症状是胃癌初期的典型症状，一开始的疼痛最为间歇性隐痛，随之逐步加重且耐久。疼痛能忍耐，但不宜缓解或短时间内缓解后又出现。

2、腹胀、反酸、消化不良：因为慢性胃炎、消化性溃疡等疾病也会出现这些症状，所以常被患者忽视，不过要记得，如果长期有这些不适症状，也要及时检查看诊，以免发生癌变都不知道。

3、呕血，黑便或大便隐血阳性：有一部分患者，在初期的时候，会把这些症状当做是胃溃疡引起的，尤其是症状还不是那么严重，只有少量血丝的情况下，仅为大便隐血阳性。

4、消瘦，乏力等全身症状：胃癌患者在患病初期，有少量一部分的患者，在患病后的生活中会感觉到全身乏力，体重下降。因而，对有以上症状者，应警觉胃癌可能，可做胃镜或X线查看以清晰确诊。

从上可以看出，胃癌的症状是很严重的，所以一旦发现，一定要及时检查治疗，另外，对于所有的疾病最好的方法就是防患于未然，下面我们一起来接着看看预防胃癌的方法。