现状很多人以为自己年轻什么都不怕，其实恰好相反，因为很多肠癌患者都是发生在年轻人身上，所以你就要多加注意。

压力大应酬多肠胃受不了

武汉一家房地产公司的销售人员小王，因为巨大的工作压力让他的日常生活没有规律。为了释放压力，他经常在下班后约上好友去路边的大排档大吃一顿，天冷吃火锅、天热吃烧烤，再配上冰镇啤酒，“一杯啤酒下肚顿时觉得心情放松了下来。”

去年年底的一天，他跟朋友吃完夜宵，回家后便开始拉肚子，起先以为是吃坏了肚子没在意。谁知过了2个月，他发现大便里有血，于是买了点治痔疮的药用。上月底，情况越来越严重，他这才赶紧来到长江航运总医院治疗。经过检查，被确诊为大肠癌，需要进行手术。

年轻肠癌患者多是中晚期

专家介绍，由于现在的年轻人饮食习惯不健康，再加上压力大生活不规律，近年来不断有30岁以下的年轻人患大肠癌，但其长期腹痛、大便出血常被误认为是情绪紧张、痔疮等所致，在长期的漏诊中，年轻的肠癌患者往往错过了最佳治疗时期。

专家说，像小王这样的年轻患者缺乏对大肠癌的认识和应有的警惕，从有不适症状到经检查被确诊，整个时间约为5到10个月，直接导致了病情的延误。据不完全统计，在确诊的年轻大肠癌患者中，已经在中晚期的患者占了50%~80%。

专家建议多吃白肉少吃红肉

年轻人如何预防大肠癌？专家提醒，在日常生活中应当多吃“白肉”如鸡肉、鱼肉等，少吃猪肉牛肉等“红肉”，避免辛辣，减少高脂饮食，规律作息，保持大便通畅。一旦出现腹泻或排便不畅等问题时需立即进行检查治疗，如果发现便血切不可草率地当做痔疮治疗，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。

对于日常生活中出现的便血，胡主任为广大患者提供了自我检测的方法：大肠癌引起的便血与痔疮出血最为相似。便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面。晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦、大便次数增加、便秘与腹泻交替出现等症状。