最近朋友圈传某媒体的报道：杭州萧山一个15岁少年，上周末深夜突然在家发病，胸闷，呼吸困难，手脚发麻，送到医院后，发现孩子缺钾，孩子的母亲说，当时有医生分析，缺钾与孩子连喝了3个月矿泉水有关。

喝3个月矿泉水，就会缺钾？这是真的吗？

　　“病人身体已经恢复正常了，但扁桃体肿大，有炎症，上呼吸道有感染。据病人自述，前两天一直有咳嗽咽痛的情况，到了10月23日凌晨，感到胸闷，在家确实出现了四肢无力，浑身没法动弹的情况。”

　　那小朱身体是否缺钾呢？他们在医院做血检，报告上显示送医时体内钾元素是每升3.2毫摩尔，属轻度缺钾，正常人体内的钾元素含量在每升3.5毫摩尔以上，一般人是每升4毫摩尔上下。”

　　“轻度缺钾确实能导致精神萎靡，四肢乏力，食欲不振，消化不良等，严重时可引发肌肉痉挛、肾功能损害和心律失常等，可危及生命。”

　　对于喝三个月矿泉水就会导致人体缺钾的这种说法，戴均儒并不认同。“一般正常饮食是不会出现缺钾情况，如果正常饮食还会缺钾，那可能是孩子的肠胃之前就出现了问题，可能这段时间感冒，体质变弱，又大量喝水，不仅导致钾摄入和吸收减少，还促进钾从尿液中的排泄，综合导致孩子缺钾。”

　人体最常见的缺钾原因有，饮食中长期缺少钾的摄入，大量出汗后未能及时补充电解质，因为使用了利尿剂而造成的钾元素缺少。

　　钾元素并不难摄取

　　多因素导致缺钾

　　一般正常饮用矿泉水，是不会导致人身体缺钾的。小朱缺钾不能以偏概全地推责在矿泉水上。

　　两位营养科专家表示，钾的摄取对于人体来说并不困难，“很多食物里也含钾，水果里橘子、香蕉的钾含量很丰富，一般的绿叶菜、土豆中也都有钾。”另外人体对于钾这种矿物质有自身调节的功能。

　　不过，长期饮用矿泉水的习惯确实也不好。“矿泉水中虽然有矿物质和微量元素，但是这些微量元素在被人体吸收时，可能需要附在同一个载体上，那么载体上载谁,载多少,这些微量元素也可能出现相互间竞争抑制的情况，反而影响人体的吸收。”

    因此，网上流传的说法是不正确的，我们要正确的及时的补充身体所缺的微量元素。