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适当地运动对老人来说是有一定的好处的
www.patfun.com首发转载注明 作者：能燕 发布日期：2016-08-17 10:12:14 浏览次数：4 标签：其他疾病 

　现在的年轻人想着父母忙了大半辈子，到了一定年龄了，该享享清福了，所以一般情况下，不再愿意让父母从事一些工作或劳动，但这未必是对老人最好的美国佐治亚州立大学和佛罗里达州立大学联合研究发现，工作或志愿活动可减少老年人慢性疾病致残的风险。

　　研究中，研究人员对美国“1998~2012健康与退休调查”涉及的13268名年龄在50~64岁的参试者的相关数据进行梳理分析。参试者每两年接受一次回访。研究数据包括：参试者身体各项功能受限情况测量数据，即是否能走完一个街区、爬一段楼梯、弯腰、跪地、举重或提起10斤重物、从地板上捡起一枚硬币或者拖动重物等。参试者还提供了是否患有高血压、糖尿病、癌症、肺病、心脏病、中风或关节炎等慢性疾病的信息。研究人员还调查参试者是否从事专职工作、过去一年中是否做过兼职，以及从事志愿工作的小时数。

　结果发现，每天从事全职、兼职或志愿工作，就能够显著降低慢性疾病导致的致残风险。目前仍在工作或从事志愿工作的参试老人，身体活动受限的几率也明显低于那些不工作的参试老人，同时，前者慢病发病率也更低。

　　研究负责人、佐治亚州立大学社会学系助理教·伦诺克斯·凯尔博士表示，老人退而不休，适当从事必要的工作，有助于改善健康状况，减少慢性疾病并降低慢病导致的瘫痪等风险。因而，让老人适当地锻炼是有一定好处的，既锻炼了他们的身体又预约了他们的身心。

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