英国剑桥大学发布一项最新研究表明，胃部不适主要与压力有关。同时，近九成的成年女性经历过胃痛，这一比例要高出男性五个百分点。

　　研究人员对2000名英国成人进行问卷调查，问题涉及过去一年是否患有胃痛，相关生活方式和心理状态等。结果发现，88%的女性和83%的男性出现过胃部不适症状，其中45%的人采取自然疗法缓解不适，如喝姜茶，只有34%的人寻求非处方或处方药治疗。同时，研究发现，导致胃部不适的原因主要有以下几种：首先是压力，占30%；其次为不良饮食，占26%；第三是缺乏睡眠，占17%；病毒和酒精的因素分别占14%。调查强调，心理健康与消化问题直接相关。胃肠与大脑串扰现象也日益明显。压力还会加剧睡眠不足和饮食不佳的问题。专家表示，胃肠不适与压力有很大关系，最新研究成果又证实这一关联。针对女性更易发生胃痛的问题，负责这项研究的奥利瓦·雷米斯博士分析，男女之间的心理差异，导致了女性承受更多压力。遇到麻烦时，女性更易产生压力、纠结，从而引起焦虑。以往研究发现，如今女性患上严重压力和焦虑的概率，要高出男性两倍。过去，妇女只是呆在家中，对家庭负责。可现在，她们要养育孩子，同时还要保住工作。因此，女性更易因为压力等心理因素而胃痛。

　　研究建议，如果出现胃部不适情况，首先应考虑是否承受过大压力，如果是这样，就应积极放松身心，做好压力管理，这是处理胃部不适的最好办法。

        当自己胃部出现不是情况的时候，我们并不是要急于去医院让医生给开一些处方药，而是先要调整自己的生活态度，适量放松，减轻生活压力，保持一个轻松愉快地生活态度，这对我们的胃是很有好处的。