在我们的日常生活中斑是很常见的一种疾病，而它的治疗也是有很多种的。在平时我们所吃的喝的东西有好多都是可以对斑的治疗有一定的好处的。比如西红柿汁，胡萝卜汁等等。下面我来详细的给大家说一说它们的好处。

　　第一、西红柿汁

　　西红柿被称为蔬菜中的维生素C的仓库，所以我们可以知道西红柿里面含有非常丰富的维生素C，而维生素C是可以抑制皮肤内部的罗氨基酸的活性，可以帮助有效的减少黑色素的形成，从而可以使皮肤更加的白皙，更可以帮助去除脸上的黑斑，让你的脸看起来很漂亮。所以每天吃一个西红柿或者喝一杯西红柿汁是非常有好处。

　　第二、胡萝卜汁

　　大家都知道胡萝卜中含有非常丰富的维生素A原，这个维生素A原到了人的身体内就会转化成维生素A。而维生素A是具有滑润，还可以强健皮肤的作用的，而且还可以防治皮肤的粗糙以及雀斑，使皮肤变得更光滑。所以每天喝一杯胡萝卜汁也是有祛斑的功效。而且胡萝卜汁还可以用来洗脸，每天早晚洗脸对祛斑也很有效果。