高血压是一种国人常见的疾病，这种病没有什么很大的症状表现，但是却伴随着很多细小的症状。

　　第一、高血压最明显的表现就是血压升高，伴随着血压升高会出现一些症状，例如会精神紧张、情绪也会波动很大，尤其是女性在更年期的时候，也容易出现血压升高的现象。

　　第二、高血压症状还有耳鸣、失眠、头晕眼花等，这些看起来都不是什么大问题，但是却会对我们的生活造成极大的影响。

　　第三、稍微严重一点的高血压症状有心悸等，但说高血压并不是一个很严重的疾病，但如果伴随着一些其他的疾病，例如心脏病等，问题就会变得复杂起来了，所以平时要对高血压进行及时的监控。

　　除了医院的药物治疗，平日里我们还可以自己进行食物疗养。众所周知，芹菜对高血压有很大的好处，可以用来榨汁，也可以用来做芹菜粥，除此之外，海带对高血压也有很好的防治作用，可以用海带、冬瓜、加上薏米，煮汤，每天喝一次，连续服用上一个礼拜，就会有效果。高血压并不可怕，只要我们注意防治，时刻监控，就不会有什么大问题的。