在我们的生活中，很多人都会应酬工作，而要应酬的地方就肯定离不开喝酒，而这样的情况就会让胃肠道疾病发生，同时如果饮食不规律、生活习惯不注意的话，那么也让我们患上胃肠道疾病，那么胃肠道疾病患者在平时要注意什么?下面看看介绍吧。

　　1、在平时吃饭的时候，一定要注意，让食物的温度是适宜的，最好是不烫不凉的，这样的食物可以降低胃肠道发病的几率。

　　2、一定要注意防寒。有胃肠道疾病的人，一定要避免寒冷，如果胃部受凉的话，那么就会让胃部的功能受到损伤，所以一定要注意胃部的保暖工作。

　　3、细嚼慢咽，可以更好的减少给胃肠道造成的压力，对事物咀嚼的次数越多，那么就会让分泌的唾液也增多，可以对胃肠道起到保护。

　　胃肠道疾病是一种发生频率非常高的疾病，想要降低这种疾病的可怕危害，那么一定要了解胃肠道疾病患者在平时要注意什么，尤其是要避免刺激，不要吸烟、不要喝酒，因为会降低胃肠道的抵抗能力，降低胃肠道疾病的发生次数。