关节炎的治疗方法很多，有中医治疗和西医治疗，其实对于一些关节炎在家里也是可以做家庭治疗，家庭治疗会更加的方便和简单。那么家庭治疗都有哪些呢?

　　很多的关节炎是由于承受了超负荷的体重导致的，一般来说体重越大，关节承受的压力就会越大，导致关节炎的可能性就会越大，所以如果你的体重超标很多，那么你最好是先减掉你的体重，这样身体的关节所承受的压力会减轻，关节炎的症状会缓解。

　　很多时候，关节疼痛是因为自己比较紧张造成的，所以一定要放松自己的心情，用一个积极乐观的生活态度去面对生活。泡澡，很多人都觉得自己在温水中泡澡之后，自己身体的各个部位都会舒服很多，其实这就是在放松自己的情况下，减轻了关节的压力。

　　最后，游泳，冰敷和热敷都是可以治疗关节炎。