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如何缓解偏头痛
www.patfun.com首发转载注明 作者：小白123 发布日期：2015-05-13 19:57:34 浏览次数：6 标签：偏头痛 

　　偏头痛是非常常见的一种头痛疾病，生活当中有不少人都有这一毛病出现，尤其是现今工作压力大的都市人。虽说偏头痛发作还不治愈致人性命，可一阵一阵的疼痛总是让人悲痛欲绝，严重时甚至于会严重影响到平时的生活及其工作。那么，除去了科学医治办法外，还有何办法能缓解偏头痛呢?


　　一、心理调整


　　调整心态，保持积极上进的心态对于减少偏头痛发作是特别重要的。


　　二、平时的生活要规律


　　偏头痛病人应该生活要有规律、确保能按时按点的吃饭和保证足够的睡眠。并且也要做好劳逸的结合，防止过大的压力造成精神刺激。病人要尽可能的少去一些人多的公共的地方，有些患者长久逛街逛商城的话就会导致偏头痛的发生。碰到了骤冷的恶劣的天气时候要多加注意保暖，在酷暑的夏季不要把室内的温度调制的太低。

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