健趣网 www.patfun.com andy  原创 转载请注明

  毫无疑问早泄是与晚睡有关的！但是晚睡并不是早泄的唯一原因，下面我们从中外两方面来讨论一下该话题。

    早泄用中医里的理论来解释就是肾气不足以固精，肾气的来源有三个，先天来自于父母，后天一个来自于肺的天地之气，另一个来自于脾胃的食物的精微转化之气。

     先天之气决定了一个人的“本钱”，通常是难以改变的，所谓生而强壮或生而虚弱。而后天之气均和睡眠有关，凌晨3点到5点为肺运转，肺属金，金生水，肾属水，此时不睡表面伤肺，实则也伤肾。凌晨7点至9点为胃经，晚睡的话此时通常未起，那么当然食物来源气大减！

    肾精的消耗主要有三个：性爱，寒冷，睡眠不足。晚上不睡干什么？很多时候都会纵于房事，极端伤肾精，夜晚属阴，尤其是熬夜后通常不注意保暖。可见，晚睡既损肾精又损肾气，更何况是熬夜呢？！

    人精似烛，人气似火，火旺则烛干，连续熬夜或晚睡逼迫身体胆，肝，肺依次劳累火旺，甚至会出现最初的精神抖擞，可叹最初还认为更光亮更健康，谁能想到是取死之道呢！？