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select * from comment_article where aid=101933 and is_shenhe='1' order by addtime desc limit 0,10 高血糖患者的饮食事项_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜
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高血糖患者的饮食事项
www.patfun.com首发转载注明 作者：小白123 发布日期：2015-04-21 18:10:06 浏览次数：2 标签：高血糖 

　　高血糖是可以引发很多疾病的，所以高血糖患者要注意自己的饮食，降低自己的血糖。关于高血糖患者的饮食，历来都是有很多禁忌。患有高血糖的人，在饮食上总是战战兢兢的，不知道自己究竟要吃一些什么样的食物，恐怕自己因为饮食让自己的血糖再次升高。


　　第一、作为高血糖患者是要控制甜食的摄入量，那些含糖量很高的食物，最好不要吃。所以在平时的时候，患者要知道哪些食物是含糖量高。


　　第二、高血糖的患者是要多吃一些高纤维食物的，如豆制品，糙米，白菜，韭菜等。这些都属于高纤维食物，是可以有效的促进机体内糖的代谢的。


　　第三、患者还是可以吃一些低糖的蔬菜的，如西葫芦，冬瓜，青椒等等这些蔬菜都是属于低糖的。其中西红柿的含糖量是最低的，西红柿是既可以当做蔬菜吃，有可以当做水果吃的，是高血糖患者最佳的饮食。

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