对高血脂这种疾病患者而言，假如可以在平时的生活当中，有效的进行日常饮食的控制，这就能够有效的控制住病情，那么，高血脂患者该怎样正确的饮食呢?

　　一、约束钠盐的摄入量

　　平时饮食应该以清淡为主，少吃一些咸的食物。过多的吃盐，会致使血管硬化及血压的升高。建议每天吃盐应该在5克。

　　二、动物的脂肪该少吃

　　动物的脂肪含胆固醇比较高，能够加速动脉的硬化。

　　三、少吃一些甜食

　　甜的食物的含糖量都是比较高的，可以在人体内慢慢转化为脂肪，易增进肥胖和动脉的硬化。

　　四、戒烟戒酒

　　喜欢烟酒的患者，会因为过多的抽烟喝酒导致心肌梗塞和脑中风疾病的发生。

　　五、适宜多吃一些含钾的食品

　　钾在人体内可以缓解钠的有害效用，增进钠的排出，能够降压。