肥胖给我们带来许多的苦恼，比如最为常见的则是女性朋友因为胖买不到好看的衣服，但是你又知道吗，如果你不注意肥胖，而是任由它发展，看到肥胖还会给我们身体带来多种疾病。那么，是怎么引起发胖的?让我们来看看引起他发胖的一些主要原因吧。家族遗传原因，有的朋友则是因为遗传性，多数常见为父母上一辈胖，而父母也胖，很自然的自己也就会比较胖，这种现象则被称作是家族型遗传。除此肥胖给我们的生活带来了许多的烦恼，比如肥胖会诱发高血压、脂肪肝等一些类似疾病，如果不注意治疗则会比较严重。肥胖是怎么发生的呢?让我们来了解下它的发生概况吧。

　　1、在生活当中现在很多家庭条件都比较富裕了，在吃饭方面对我们来说也是要求比较高，在餐桌上大鱼大肉对我们来说是一种最为常见的事情了，因此这个吃的比较好，则是引起发胖的主要原因，在加上有的朋友心情一旦不好，就会使劲吃喝，这些都会导致发胖。也有的是因为压力，但是我们应当注意控制自己的嘴巴，尤其要明白肥胖给我们会带来很多的烦恼。

　　2、不运动，因为现在多数朋友都在办公室内工作，加上吃的比较好，而我们的运动量也是非常少，可以说是微乎及微因为缺乏运动，很自然的我们就会长胖了。胖给我们的生活当中带来了许多的烦恼，比如穿不上漂亮的衣服，这到是其次，最为重要的则是因为肥胖，我们患得了一些难以治疗的疾病，所以千万别让肥胖成为我们生活当中的隐形杀手。谈到怎样抑制肥胖，看到我们如果想要抑制肥胖，其也是有方法的，则是需要大家少吃多运动，这样加大我们的运动量消耗脂肪，这样对我们来说就能够起到减肥的作用，所以我们应当认识肥胖带来的危害，且积极的制止这种危害的发展，这样我们的身体健康才比较有保障。

　　所以，朋友们你还没有认识到肥胖的危害么，如果你有认识到，那么就现在开始减肥，这样才能够让自己的身体不仅体型好，还能够更加的健康。从现在开始，时间长了，你就会慢慢的发现通过自己十分不懈的努力，肥胖正在一点点的离我们远去了。