痛风是我们生活中常见的疾病之一，给我们生活带来许多不便，造成生活上的困扰。但它不是疑难杂症，是可以治疗的，只要各方面都注意，在饮食上加以控制，调理一下身体，也是很简单的。下面就给大家介绍一下怎样解决痛风吧，让大家尽快好起来。

　　第一、祛寒是非常重要的

　　得了痛风的人一般是脚指关节的疼痛。身体脏器功能虚弱外，体内寒气也比较重。喜欢玩水，爱吃些比较寒凉的食物，如夏天喜欢喝汽水，吃雪糕，用凉水洗漱。因此呢，首先应祛寒，才是最重要的。注意平时饮食不能吃寒气食物，最好别用凉水，太凉的水果也最好别吃，加热后的食物才有益。喜欢吹空调睡觉的人们也要注意了，这时候可以拿把扇子适当地吹下空调，不要吹着空调盖着厚被子，如果得了空调病也是不值得的，一定要切记这一点。

　　第二、养生也很关键

　　养生之道你可知道，养生对于我们来说可是一门大学问，我们都说虾和蟹是营养价值高的东西，也都非常喜欢吃，但是虾和蟹对于痛风病人来说并不适合，因为它们是属于寒湿性的东西，对于他们的病并不有益。如果吃着这些东西再喝点凉性饮料，只会增加他们的痛苦。养生也是很重要的，可以坚持每天用热水泡脚，敲打背部和全身来打通血管，从而达到苏筋活血来养生，同样也要戒掉寒凉的食物，这也是不好的习惯，养成好的饮食，生活习惯简直太重要了。

　　第一、凡事贵在坚持

　　不管是做事，还是生病了吃药都得要坚持。只要我们一直坚持下去这些病症都能解决康复，我相信，一旦你确立了目标就会奋身去完成，只有坚持才能战胜路上的磨难，坚持就会胜利。当我们补足气血，忌掉寒凉后全部治愈。当然我们也不应该太慌张，不要太着急，事情都是有规律可循的，凡事都有一个反应过程，只要方法正确，贵在坚持，就成功了一半。

　　得了痛风不要慌张，找对方法最重要，不要听信小广告，不要病急乱投医。平时养生也是很关键的。多多积累养生方法，会对自己有所帮助。痛风不是疑难杂症，在你的坚持下，肯定会痊愈的。