权威专家表示，白癜风是生活中比较常见的皮肤病，大家平时要多了解一些有关白癜风的知识，特别是饮食上的，那么，白癜风患者饮食上要注意哪些?接下来就让权威专家为我们做个详细的介绍，希望可以对大家有帮助。

　　第一、多吃含铜、锌、铁的食物

　　白癜风患者的血液和白斑位置因为缺少一些微量元素，就容易导致身体里面的酪氨酸酶活性大大降低了，进而，影响黑色素的正常代谢运动，发生病变的状况。因此，白癜风患者一定要多吃一些含铜，锌，铁等金属元素的食物，可以增强酪氨酸酶的活性，这样子一来，黑色素的形成就会比较快了。

　　第二、多吃新鲜的水果蔬菜

　　鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、黑芝麻之类的食物都是含有大量不同的络氨酸以及矿物质，这些食物除了可以帮助身体自动多生成一些黑色素，还能大大增强身体对外界环境的抵抗能力和免疫能力，降低白癜风在复发的概率，把病情及时的控制住。

　　第三、少吃刺激性食物

　　白癜风患者在饮食方面，要尽可能的少吃辛辣刺激性食物，比如说，酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，除此之外，含有维生素C的水果也是减少进食的，桔子、橙子这些，豆类食物其实可以适当多吃的，还有动物的肝脏也是有好处的，还有一个，就是禁止抽烟、喝酒，自然就不用多说了吧，一定禁止的，不然，危害是非常大的。同时，可以参加一些有利于身体健康的体育运动，通过汗腺的形式，把堆积在身体里面的有害物质，及时的排除身体出去，缓解肠胃的压力，大大提高身体对外界抵抗素质，帮助是非常大的。

　　以上就是权威专家对“白癜风患者饮食上要注意哪些?”的具体介绍，希望可以对白癜风患者带来帮助，白癜风的饮食是对治疗有极大影响作用的，饮食既可以帮助治疗白癜风，同时，也是会造成破坏作用的，一定要在医生的指导下进行正确的饮食才可以的，护理虽然是重要，但是，也要在治疗的基础上，才能有更好的效果，希望白癜风患者可以尽早去正规医院进行详细的治疗。