胃癌是我们生活最常见的一种癌症疾病，在众多癌症疾病中可以说高居首位。胃癌发病那么多，我们为什么不采取相应的措施来预防胃癌的产生，我们又对胃癌了解多少?今天我们就做一个简单的说明。

　　胃癌的发病，不同的地区会有不同的情况，它受到区域因素的影响还是比较大的，在我过的沿海地区就会比我国的南方地区发病率高很多。地区发病率的不同可能与当地的环境，饮食有着很大的关系。

　　现在越来越多的人，因为自己生活上的压力以及工作的压力饮食会越来越不规律，食物搭配的不健康会大大的影响我们的身体健康。每当我们去工作的时候，我们因为时间的问题就会选择一些很快捷的食物来解决自己的早餐问题，我们会选择一些油炸或者是熏制的食物。但是这些食物中会含有很多的致癌物质，会增加我们得癌症得机率，尤其是胃癌。很多人也会比较喜欢吃辣的食物，因为辣的食物在一定程度上能够促进我们得食欲，但是我们的胃黏膜也会受到刺激。

　　胃癌的早期，我们会出现许多的症状，例如腹部会隐隐作痛，这些疼痛不是那么的有规律，所以他在一定程度上会影响我们的正常生活。它还会影响我们的食欲，消化不良。所以我们会经常看到的胃病的人，一般身体都比较消瘦，对于胃癌的晚期，症状就会更多，也会更加明显，多数的病人身体会非常的瘦弱，身体基本上就不会有太多的力气去做一些动作。她们的一些基本的生活就不能自理，必须要有特殊的照顾，疼痛的时间也会比较的长久，这些疼痛也不会在短期内有太多的好转。病人一般也不会吃太多的东西，一般都会已液体的食物为主，病人在进食之后也不会太好消化，精神状况也不会太好，她们经常会出现头晕的症状，不能与人正常的交流。

　　对于胃癌的预防，我建议还是从饮食这一块做起。改进我们自己的生活饮食习惯，制定一个属于我们自己的饮食安排，做到面面俱到。我们可以安排自己的早餐时间，以及自己早餐要吃的东西，早餐对于我们来说是很重要的一顿饭，一天的开始，从吃一个好的早餐开始。多吃一些蔬菜和水果，切忌多次使用一些油炸和烟熏的食物，不要因为工作的需要，就让自己特别的劳累，要养成一个好的作息习惯。