俗话说“一白遮百丑”，皮肤白净的无论男女，即使五官不是特别端正，也会给人一种特别干净、美丽大方的感觉。你是不是特别羡慕那些皮肤白净的人，也想变得像她们一样白，今天我们来深度探讨一下关于美白的话题。
要想了解怎样变白，我们首先要知道我们的肌肤为什么不白，皮肤不白主要有以下几种原因。
1、黄褐斑导致的肌肤不白
黄褐斑是一种能够阻碍身体色素的斑块，干性皮肤较容易患上这种疾病。因为现代生活压力增大，很多人精神状况始终处于萎靡状态，心情焦虑，导致内分泌不调，心火旺盛，更加增大了黄褐斑色素的形成，最终导致肌肤暗淡无光泽，形成俗称的“黄脸婆”。
2、皮肤自净能力低下，导致皮肤颜色晦暗
皮肤自净能力低下，就会无法调节肌肤的水油平衡。肌肤无法适应外界污染的变化，无法清洁沉淀在皮肤底部的皮肤自身新陈代谢产生的垃圾，致使大量的垃圾堆积在皮肤毛囊中导致皮肤暗淡、毛孔扩张。
3、细胞更新速度慢导致皮肤暗黄
人体内细胞都是不断更新的，人在年轻时每25天皮肤角质更新一次。但是，随着年龄的增长，皮肤的再生能力变弱，皮肤的角质层得不到更新，就会慢慢变厚，变得粗糙，皮肤的不到充足的水分，变得暗黄。
4、遗传因素导致的皮肤暗黑
遗传因素的皮肤暗黑目前被认为是很难重新变白的，因为遗传的基因在身体内的形态已经处于相对固定状态，很难再次改变。
5、化妆品损伤导致的肌肤不白
有些女孩不注意化妆后的皮肤清洁，就容易使化妆品中的残留物质堆积在皮肤内，造成毛孔粗大，皮肤暗黄。
了解了皮肤不白的原因之后，下面，让我们来看看究竟怎样才能让自己的皮肤洁白如玉呢?
1、 注意肌肤清洁，避免化妆品残留垃圾或者细胞新陈代谢垃圾堆积在皮肤毛囊中。并且注意化妆品的选择，尽量选择清洁化妆品。少画过于厚重的妆容，保持肌肤和空气的接触，是细胞能够呼吸。
2、 注意补水，不仅要给肌肤补水，更要给身体补水，每天保证8杯饮水量。
3、 注意保持乐观的心态，不要让心情的焦虑影响到肌肤的健康。
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