成为日御百女的猛男是多少男人心中的梦想！然而各种诱惑让早泄日益增多！本系列文将从零开始通过十五步让早泄男成为猛男。今天我们的话题是：前列腺按摩让你成为PC肌超人。

 

     我们来回顾一下早泄变猛男系列的前七步，分别是：睡眠、饮食、节欲、少思、手淫技巧、每天硬。现在我们来说第9步，这一步有一个额外的好处，那就是可以在治疗早泄的同时，让你硬度大增！

 

     PC肌：P、C是英语耻骨（pubis）、尾骨（coccyx）的第一个字母，所以PC肌其实是耻尾肌的简称。PC肌男女都有，男性的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群，用于辅助阴茎抬起；

 

     早泄的一个很重要原因是PC肌无力，这样就会导致硬度不够，控制不了射精，且快感不强烈。

 

     你想锻炼PC肌肉不妨在撒尿时憋住找到这些肌肉，有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

      

     一种比较新型的方式是在前列腺按摩时同时进行PC肌的锻炼，具体可搜索淘宝“前列腺高潮”，会有很多产品，这种方式的最大好处是肌肉可以非常清楚地感受到PC肌，用完的好处是不言而喻的。

 

    好了，我相信随着前9步的达成，你已经是一个小猛男了（每次20分以上且能经常勃起且很硬）！

 

 

其他文章可参见

  早泄变猛男,5分钟早泄变金枪不倒

 

  早泄变猛男第1招：早睡觉远离早泄.

 

  早泄变猛男第2招：多睡觉具有猪一般的性能力

 

  早泄变猛男第3招：深睡觉让早泄不再

 

  早泄变猛男第4招：少射精才是御女关键

 

   早泄变猛男第5招：吃生肾阴食物让性发动机澎湃

 

  早泄变猛男第6招：少用脑让情场得意

 

   早泄变猛男第7招：有技巧地手淫让射精可控

 

  早泄变猛男第8招：每天硬3回才能唤醒性活力

 

  早泄变猛男第9招：前列腺按摩成为PC肌超人

 

  早泄变猛男第10招：深蹲不只是健身

 

  早泄变猛男第11招：割包皮成为猛男的第一步

 

  早泄变猛男第12招：戴避孕套自由控时的小工具

 

  早泄变猛男第13招：喷延时喷剂偶尔使用让她尖叫

 

  早泄变猛男第14招：加润滑油感受连续数小时的高潮

 

  早泄变猛男第15招：先射精破釜沉舟

 

   我们将发一系列的文章来阐述上述观点，具体请搜索

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最后健趣网www.patfun.com祝各位早泄的朋友或家人早日金枪不倒！

 

 

 

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