很多人往往只注重脸部保养，而忘记颈部保养，致使颈部长出很多皱纹。暴露了自身年龄。如果是颈椎病人我们可以理解，他们是治疗需求不能随便用其他护肤品，或者进行按摩。要做一个有气质的美人，必须既要保养面子，还要爱护脖子。
爱护脖子我们要像保养脸部肌肤一样用心。首先就是要保持颈部的清洁、干净。在洗脸的时候，同时将脖子清洗干净。注意一定要使用性质温和的洗面奶，这样不伤害皮肤。清洁皮肤去除油脂、灰尘灰尘。达到深层洁净的效果。接下来就是要定期去除颈部的角质，一定要选用性质清爽的去角质产品，轻轻摩擦颈部皮肤，千万不要使劲擦，因为脖子皮肤比较薄，力度过大容易毛细血管充血。在去角质的时候一定要谨记三个字：轻、爽、柔。在做完基本的清洁和去角质之后，颈部的肌肤才算是干净了，那么洗完之后就需要涂抹一层保养品。每天进行清洁之后，我们要为颈部涂抹上含有紧致提拉效果的护肤品。
先拍上爽肤水，接着再擦拭抗衰老的护肤霜。这都是日常的护理，我们也要定期进行颈膜保养。大概一周做一次就可以了。一般大品牌保养品都会有颈膜售卖。如果没有的话，使用面膜代替也是可以的。如果想用更加天然的护肤保养品，可以进行自治面膜。将黄瓜切成片贴在脸部和颈部，能够保水补湿。蛋清和蜂蜜搭配的营养面膜，可以提亮皮肤，抗衰老。但是切记不管是购买的面膜，还是自治的面膜都不能敷的时间过久，以十五分钟为宜。在使用保养品进行护肤的同时，还可以对颈部进行按摩保养。每天晚上用手掌从锁骨位置，由下向上的慢慢轻柔的按摩到下巴，反复如此，前后都照此手法进行按摩。可以使血液通畅，减轻颈部酸痛和面部浮肿。当然患有颈椎病的人可以时常对颈部进行按摩，但是一定要谨遵医嘱。时常扭动脖子也是对健康很有好处的。
上面的保养都是从身体外部进行的，要保持身体状态年轻有活力，更重要的是内在的保养，每个人每天都要喝8杯水，让身体保持所需水分。这样才能看起来年轻水润。也要定期吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄等，这些物质富含丰富的胶质，能顾使皮肤恢复弹性。要保养颈部一定要内外兼顾。这不仅是在让颈部皮肤看起来很好，同时也是保护我们的脖子远离劲椎病，保持即美丽又健康。
京公网安备 11010102003638号