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因为口臭带来的苦恼
www.patfun.com首发转载注明 作者：夏末的秋天 发布日期：2014-09-25 17:38:46 浏览次数：2 标签：口臭 
我们都知道口臭虽然不是什么大毛病，但是对患者的生活的却造成了极大的影响。我就是因为这个，很自卑。跟人说话的时候，我都是捂着嘴巴，更不敢直视跟我说话的人，也很在意别人的目光，生怕被人嫌弃。更主要的是这还影响到我的工作，同事也都不爱跟我说话。我吃的最多的就是口香糖，还得随时带着口气清新剂，可这都只能维持一会，根本不会根治我的病，公司有什么大客户，也都没我的份。于是我下定决心，一定要治好自己这毛病，否则都感觉抬不起头。不然就连跟人相亲都不敢去了。

通过了解，我也知道了一些关于口臭的原因，原来跟自己吃的东西都很大原因。我平时就喜欢吃零食和一些臭豆腐之类的食品，在加上工作压力过大，就造成了现在的这副样子，后来医生说不用吃药也可以之后，只要注意在吃的方面。另外，频繁刷牙就能治好这种想法是错误的，这样做会损害牙齿，只要按正常刷牙早晚两次就够了，平时吃了东西或就餐之后可以选择用清水漱口，平时多喝点柠檬水，也很有效果。柠檬水最好是自己做的，我就是去超市买新鲜的柠檬自己切了泡茶，再加点蜂蜜，也可以顺便清清肠胃。

现在我也改掉了一些坏习惯，选择健康饮食，另外刷牙的时候不只是刷牙齿，还要刷一下舌苔，这样才能更有效的去除口腔中的脏东西，现在我的口臭已经好了很多。
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